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  • 感恩瑜伽 快速塑型美体 日期:2019-01-02 12:54:42 点击:85 好评:0

    上面是一组拜日式瑜伽的动作要领,它不仅能对塑型还能让你的身心平静。没事就在家尝尝吧!1、挺身站立,双手合十于胸前,呈祷告姿态,并呼气。益处:树立集中和安好的状态,为要...

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